Fussreflexzonenmassage

Fussreflexzonenmassage

Die Wirkungsweise der Behandlung

 

Die Lehre der Fussreflexzonen geht davon aus, dass die meisten Organe und Bereiche des Körpers auf bestimmten Arealen der Füsse «wiederspiegelt» werden. Werden die Füsse aufgrund dieses Bildes systematisch massiert, kann die entsprechende Körperzone beeinflusst werden.

Wie diese Therapie genau wirkt, weiss niemand mit Bestimmtheit, obwohl es dafür mehrere Theorien gibt. Von Energieflüssen wird gesprochen, von empfindlichen Nervenendungen oder in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) von Meridianen und vor allem deren Endpunkten, von denen in den Füssen doch einige vorkommen.

Welches System man sich auch immer zu Hilfe nimmt: Tatsache ist, dass die Fussreflexzonenmassage ein wirkungsvolles Instrument für die Behandlung körperlicher und psychischer Leiden ist, denn: Was heilt, hat recht. Warum das so ist, ist sekundär.

 

Die Fussreflexzonenmassage greift auf verschiedenen Ebenen:

 

  Zum Einen ist da natürlich der physische Reiz der Massage, der den Fuss durchblutet und geschmeidig macht. Er wärmt nachhaltig und gibt das Gefühl, auf Wolken zu gehen.  
 
  Die energetische Wirkung greift über die Reflexzonen regulierend in den Verlauf einer Krankheit ein, indem sie die Organdurchblutung steigert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Auf diese Weise können akute und chronische Leiden positiv beeinflusst werden.  
 
  Dazu kommt der psychische Aspekt: Sie werden auf unterschiedlichste Art an einem Körperteil berührt, an dem Sie sich das so nicht gewohnt sind. Der oft vernachlässigte Schwerarbeiter Fuss bekommt Zuwendung, die vielfältige Gefühle auslösen kann.  

 

 

Wirkung der Fußreflexzonenmassage auf den Körper

 

Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist nicht unumstritten. In der Schulmedizin ist ihre Heilwirkung ebenso wenig anerkannt wie ihre Tauglichkeit als Diagnoseverfahren. Bekannte Vertreter und Anwender dieser Massageform wie Hanne Marquardt berichten aber von Behandlungserfolgen in folgenden Fällen:

 
  • Allergien
  • Beschwerden an der Wirbelsäule
  • Schmerzen und Defekte an Gelenken und Muskulatur
  • Erkrankungen der Atemwege
  • Unterleibsbeschwerden wie Menstruationsschmerzen oder Prostataleiden
  • Geschwächtes Immunsystem
  • Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung
  • Störungen im Verdauungstrakt
  • Erkrankungen von Nieren und Blase
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen, Migräne

 

 

Fußreflexzonenmassage

 

Bei der beliebten Fußreflexzonenmassage handelt es sich um eine Druckbehandlung, bei der Druck auf ganz gezielte Bereiche des Fußes ausgeübt wird. Gelegentlich wird sie abgewandelt auch an der Hand angewendet. Durch den Druck werden Akupressur-Punkte bedient, die auf einer Fußreflexzonen-Tabelle zu finden sind.

 

 

Durch das Ausüben von Druck auf bestimmte Reflexzonen an den Füßen, können Blockaden im Körper gelöst werden.

 

Fußreflexzonenmassage - Behandlungskunst aus Asien

Der Fußreflexzonenmassage wird nachgesagt, dass sie eine aus China, Ägypten und Indien stammende Kunst ist, deren Grundlage in dem Glauben liegt, dass die Zonen an den Fußsohlen mit den unterschiedlichsten Organen und Körperteilen korrespondieren. Der Innenrist des Fußes steht so zum Beispiel in direktem Kontakt mit dem Rücken und der Wirbelsäule. Augen, Ohren und Nasennebenhöhlen sind an den Ballen der Zehen repräsentiert.

Praktiker der Fußreflexzonenmassage sind davon überzeugt, dass durch die gezielte Stimulation die Gesundheit des Körpers nachhaltig gefördert oder wiederhergestellt werden kann.

 

Reflexzonenmassage und Rückenschmerzen

Heutzutage klagen sehr viele Menschen über Rückenschmerzen. Die Bandbreite variiert von nervenden Unannehmlichkeiten bis hin zu chronischen Beschwerden mit sehr starken Schmerzen.

In den meisten Fällen sind diese Leiden nicht auf Verletzungen oder Traumata zurück zu führen. Vielmehr liegen die Ursachen meist in einem Mangel an sportlicher Betätigung. Doch auch harte körperliche Arbeit oder ein vorwiegend sitzender Tagesablauf können bei vielen Menschen zur Bildung von Rückenproblemen beitragen. Die Beschwerden können bis zur Verkrüppelung führen. Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge sind Kreuzschmerzen weltweit der hauptsächliche Grund für körperliche Behinderungen.

 

Suchen Sie einen qualifizierten Therapeuten

Ein erster Schritt, Rückenproblemen mit der Reflexzonenmassage zu begegnen ist es, einen qualifizierten Praktiker zu finden. Er beherrscht die spezifischen Techniken und kann sie anwenden, um den notwendigen und optimalen Druck auf die betreffenden Bereiche und Zonen des Fußes auszuüben. So können spezifische Rückenbeschwerden gelindert werden.

Die Behandlung kann vor allem zu Beginn schmerzhaft sein, zudem können mehrere Sitzungen notwendig sein, bevor eine Verbesserung des Zustands eintritt. Auch wunde und offene Stellen können auf diese Weise behandelt werden, sie zählen sogar zu den wichtigsten Arbeitsbereichen. Sie stellen Zonen dar, an denen die Energie des Körpers blockiert wird.

 

Fußreflexzonenmassage und Stress

Nicht selten wird Stress als "lautloser Killer" bezeichnet. In der heutigen Gesellschaft wird er buchstäblich als ein normaler Zustand angesehen. Unter anderem können Amokfahrten, häusliche Gewalt oder Wutausbrüche auf Stress bei der Arbeit zurückgeführt werden. Ebenso wie auf den allgemein sich rasant verschlechternden Lebenswandel unserer Zeit.

So sind sich die Praktiker der Reflexzonenmassage sicher, dass eine ausgewogene Geist-Körper-Balance fundamental wichtig für das Wohlergehen des Menschen sein kann. Unser moderner Lebensstil tendiert jedoch dazu, dass wir isolierter und abgeschotteter leben. Soziale Gefüge werden immer seltener. Gab es früher noch größere Unterstützung des Individuums durch eine große Familie, so ist dies heute längst nicht mehr der Fall

 

Fußreflexzonenmassage baut Stress ab

Inzwischen werden die positiven Effekte der therapeutischen Massage als wichtig dafür angesehen, wie

wiewohl sich ein Mensch fühlt. So kann eine Sitzung bei einem Reflexzonen-Therapeuten, der den Stress eliminiert, eine drogenfreie und nicht-invasive Art darstellen, um Spannungen zu lösen und abzubauen. Zusätzlich kann der Therapeut dem Patienten bei der Entspannung helfen, indem er unterschiedliche Arten aromatisierter Massageöle oder essenzieller Öle als Teil der Behandlung verwendet.

Dabei wird davon ausgegangen, dass die Aroma-Therapie die Freisetzung von Endorphinen, den körpereigenen Wohl-Fühl Hormonen, begünstigt. Die Fähigkeit der Endorphine zur Stressverminderung sind sehr gut dokumentiert.

 

Was dürfen Sie von einer Fußreflexzonenmassage erwarten?

Die Reflexzonenmassage kann kein Allheilmittel sein. Unter Umständen kann sie auch wirkungslos bleiben, nämlich dann, wenn ernsthafte gesundheitliche Probleme vorliegen. Jedoch kann sie Symptome reduzieren. Durch die Stimulierung von Blutzirkulation und Lymphdrainage kann sie bei der Heilung bestimmter Erkrankungen unterstützend wirken.

Darüber hinaus stimuliert sie die Nervenwege und die Muskelentspannung. Zusätzlich kann eine sportliche Betätigung wie zum Beispiel Schwimmen oder regelmäßiges Walken bei der Reduzierung von Rückenproblemen nützlich sein. Diese Sportarten stärken die Rückenmuskulatur und bauen Stress ab.