News/Blog

 

 
 

Dr. Detlev Brandecker massiert

13. April 2018

Heute durfte ich Dr. Detlev Brandecker Mannschaftsartzt von THW Kiel massieren...

Es war ein besonderes Erlebnis für mich...

Dankeschön für Ihr Vertrauen...

Ich massiere Sie jederzeit wieder...

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Sportmassage

28. February 2018

Sportmassage:

Gewebestimulation für intensive Leistung der Muskeln

 

Die Sportmassage ist eine spezielle Gewebestimulation für intensive Leistung und Bewegung der Muskulatur. Sie kann vor oder nach sportlichen Tätigkeiten zum Einsatz kommen und wird meist lokal am entsprechenden Muskel durchgeführt.

Die Sportmassage ist eine Kombination aus Massagegriffen der Klassischen Massage und eigenen Techniken. Sie wird vor allem im Profisportbereich verwendet, wo sie etwa präventiv genutzt wird oder bei sportlich bedingten Muskelverspannungen hilft.

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Zitronenwasser trinken – Am besten täglich

26. February 2018

Zitronenwasser – 10 Gründe, die überzeugen

Ein ge­sun­der Life­style ist an­stren­gend: Ge­sun­des Essen, re­gel­mäs­sig Sport, aus­rei­chend Schlaf und vie­les mehr. Nicht jeder hält durch. Eine ein­fa­che Mass­nah­me je­doch, die kaum Auf­wand er­for­dert und gleich­zei­tig so manch an­de­ren Er­näh­rungs­feh­ler kom­pen­sie­ren kann, ist das Trin­ken von Zi­tro­nen­was­ser – am bes­ten gleich mor­gens nach dem Auf­ste­hen.

Der täg­li­che Zi­tro­nen­d­rink be­nö­tigt nur eine Mi­nu­te und passt daher auch noch in den engs­ten Ma­na­ger-Zeit­plan. In kür­zes­ter Zeit wer­den Sie den gros­sen Un­ter­schied in Ihrem Be­fin­den be­mer­ken. Denn Zi­tro­nen­was­ser hat über­zeu­gen­de Ei­gen­schaf­ten. Min­des­tens 10 Grün­de gibt es, täg­lich Zi­tro­nen­was­ser zu trin­ken.

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Atlaslogie Ganzheitliche Wirbelsäulenbehandlung Die Wirbelsäule ein Spiegel unseres Lebens.

21. February 2018

Atlaslogie

Ganzheitliche Wirbelsäulenbehandlung
Die Wirbelsäule ein Spiegel unseres Lebens.


Unsere Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln....
7 Halswirbel.
12 Brustwirbel.
5 Lendenwirbel
Kreuzbein/Steissbein
24 Wirbel sind davon frei beweglich. Aufgefüllt ist die Wirbelsäule mit 23 Bandscheiben. Die durchschnittliche Länge der Wirbelsäule beträgt bei einer Frau ca. 62-65 cm bei einem Mann ca. 72cm.
Bei der Geburt weist die Wirbelsäule eine durchgehende Krümmung auf (halbmondförmig). Sobald der Säugling seinen Kopf heben und aufrecht sitzen kann, krümmen sich die Hals- und Lendenwirbelsäule in umgekehrter Richtung.
Diese Krümmung in ein leichtes Doppel S wird für den aufrechten Gang benötigt. Die Belastung des kompletten Aufrechtgehens mit einer völlig geraden Wirbelsäule wäre für diese viel zu groß.

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Warum eine Massage Wunder bewirkt

08. February 2018

Gutscheine Käuflich bei Claudias Mobile Massage Mallorca

 

Warum eine Massage Wunder bewirkt

Vielleicht ist es nicht unbedingt ein Wunder. Aber eine gute Massage kann sehr viel zu unserem Wohlbefinden beitragen. Gerade wer im Alltag gestresst und abgehetzt ist oder viel sitzt und feststellt, dass er sich zu wenig bewegt, tut gut daran, sich ab und an eine Wellnessbehandlung zu gönnen. Oft wird die Wirkung von Massagen unterschätzt. Doch die Berührungen tun gut und können mehr als „nur“ entspannen – sie können auch heilen.

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Nackenverspannungs-Massage - Ursprung, Ablauf und Besonderheiten

04. February 2018

Unser Nacken erfüllt eine entscheidende und durchaus wichtige Funktion im menschlichen Organismus. Seine Muskulatur trägt den Kopf den kompletten Tag über und ermöglicht diverse Bewegungen. Auch hängt an ihm der restliche Teil des Körpers, direkt geht es von der Nackenmuskulatur zur Brust- und Lendenwirbelmuskulatur. Folglich geht diese in den Ischias über, über den Po in die Oberschenkel und zuletzt natürlich in die Füße. Alles in allem kann festgehalten werden, dass unser Körper an allen Ecken und Enden miteinander verbunden ist. Unser Nacken leistet dabei täglich Großes und ist nicht selten Leidtragender aufgrund von Stress oder einer falschen Körperhaltung.

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Eine Massage im Winter ist .... ... erholsam, stärkend und stimulierend zugleich

01. February 2018

Eine Massage im Winter ist ....

... erholsam, stärkend und stimulierend zugleich

Die Erkältungswelle im Winter macht dem Immunsystem zu schaffen. Massagen mit erwärmten Massageölen sind wirkungsvolle Maßnahmen zur Stärkung der Abwehrkräfte. Sie steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern verbessern die Durchblutung und beugen so Erkältungen vor.

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Massagen: Therapie mit Tiefenwirkung

18. January 2018

Mal klopft, mal reibt er. Mal streicht er über die Haut, mal zieht er an ihr. Ein Masseur, in der klassischen Knet-Kur geübt, hat vielfältige Techniken. Und jeder Masseur macht es ein bisschen anders und drückt so - im wahrsten Sinne des Wortes - seinen Patienten die eigene Handschrift auf.

Die klassische Massage verschreiben Ärzte am häufigsten. Sie soll die Durchblutung von Muskeln, Haut, Sehnen und Bindegewebe fördern und Verspannungen lockern. Sie versetzt den Stoffwechsel in Wallung und macht Botenstoffe, die uns Schmerzen spüren lassen, schneller unschädlich.

 

Bei einer Massage bildet der Körper weniger Stresshormone, wirft aber mehr Glücks- und Entspannungs-Botenstoffe aus, etwa Endorphine oder Oxytocin. Und weil das Gemüt durch die Muskelentspannung, durch das wohlig-warme Gefühl und die Zuwendung des Masseurs besänftigt wird, können auch die Schmerzen verschwinden.

Meistens schreibt ein Arzt ein Rezept für zehn Massagen, ein Eigenanteil muss selbst übernommen werden. Allerdings hat nach der Gesundheitsreform die Verschreibungs-Freudigkeit der Ärzte stark abgenommen.

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Gelenkschmerzen durch Übersäuerung | Informationen & Tipps

17. January 2018

Gelenkschmerzen können Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Alltägliche Dinge wie Treppensteigen oder Staubsaugen werden zur Qual, an Sport ist gar nicht mehr zu denken. Oft leiden Patienten viele Jahre lang, ohne dass eine Ursache für die Beschwerden gefunden wird. In vielen Fällen verursacht eine Übersäuerung die Gelenkschmerzen – ein Zustand, der von Ärzten nicht immer berücksichtigt wird. Bei einer Übersäuerung können Gelenke in Mitleidenschaft gezogen werden, da der Stoffwechsel nicht mehr richtig funktioniert. Durch die Belastung mit nicht abtransportierten Giftstoffen verursacht die Übersäuerung Symptome an Gelenken und Muskeln, die das Leben stark einschränken können. Um gegen Übersäuerung und Gelenkschmerzen vorzugehen, kann eine Umstellung auf basische Ernährung helfen.

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Massagen gut gegen Muskelkater

17. January 2018

Ob Muskelkater, Zerrung oder Verspannung – Massagen fördern tatsächlich den Heilungsprozess. Was genau sie bewirken, haben Wissenschaftler jetzt herausgefunden.

Viele Sportler kennen das Dilemma: Um größere Trainingserfolge zu erzielen, erhöhen Sie das Pensum. Der Körper wird stärker belastet, neue Muskelgruppen werden beansprucht – und am nächsten Morgen ist „Katerstimmung“ angesagt. Profisportler schwören auf Massagen nach dem Sport. Und die können wirklich helfen, denn sie beugen Entzündungen vor und sorgen für eine schnellere Regeneration erschöpfter Muskelpartien.

 

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Giftbelastung im Körper erkennen – Entgiftung statt Vergiftung

16. January 2018

Durch falsche Ernährung und Umwelteinflüsse lagern sich an verschiedenen Stellen im Körper Giftstoffe an.

Aber wie erkennen wir, wie vergiftet wir wirklich sind und was kann man dagegen tun?

Menschen mit Giftbelastung im Körper sind heute keine Seltenheit mehr.

Gifte sind allgegenwärtig: Pestizide, Schwermetalle sowie Chemikalien aus Abgasen, Industrie, Reinigungsmitteln, Textilien etc. Viele dieser Gifte lagern sich im Organismus ein. Nicht immer spürt man sie. Oft aber zeigen bestimmte Symptome die Giftbelastung im Körper an. Nur wenige Menschen denken dann an eine schleichende Vergiftung. Doch nur, wenn man die Ursache des Unwohlseins erkennt, kann man mit entgiftenden Maßnahmen dagegen vorgehen.

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Mit der Knoblauch-Zitronen-Kur die Körperfunktionen verbessern

15. January 2018

Die Knoblauch-Zitronen-Kur tut dem Körper richtig gut und ist dabei so einfach durchzuführen.
Gerade wer sich häufig müde und kraftlos fühlt, wird von der Knoblauch-Zitronen-Kur profitieren. Sogar ungünstige Leberwerte können sich nach dieser Kur wieder verbessern. Außer für die Leber wird die Knoblauch-Zitronen-Kur auch als Vorsorge für den Erhalt guter Schilddrüsenfunktionen empfohlen. Natürlich darf die Knoblauch-Zitronen-Kur niemals Ihren Besuch beim Heilpraktiker oder Arzt ersetzen.
Wie Schilddrüse und Leber ein Team bilden
Schilddrüse und Leber wirken zusammen. Von einer entlasteten Leber profitiert die Schilddrüse, die dadurch effektiver arbeitet. Leber und Niere produzieren das Hormon T 4 und wandeln es anschließend in das schilddrüsenwirksame Hormon T 3 um. Biochemische Prozesse wie dieser sind entscheidend für die biologischen Körperfunktionen. Laufen die Prozesse der Biochemie nicht vollständig ab oder sind gestört, können notwendige Umwandlungen nicht stattfinden. Dies äußert sich in unterschiedlichen unangenehmen Symptomen wie:

  • Kälteempfindlichkeit und Frieren
  • häufige oder ständige Müdigkeit beziehungsweise Antriebslosigkeit
  • Konzentrationsmangel
  • nachlassendes Erinnerungsvermögen
  • Ungeduld und Gereiztheit
  • brüchige Fingernägel und trockene Haut

Diese Symptome drücken häufig auf das Frühstadium einer Schilddrüsenstörung hin, werden zu diesem Zeitpunkt aber selten hiermit in Zusammenhang gebracht.

Wer unter diesen Symptomen leidet, sollte einmal die Knoblauch-Zitronen-Kur ausprobieren. Das Hausmittel mit den leicht erhältlichen Zutaten Knoblauch und Zitronen lohnt den Versuch, die frühere Vitalität zurückzugewinnen.

 

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Hotel Capricho und Claudia Gehring gehen getrennte Wege

09. January 2018

Hotel Capricho und Claudias Mobile Massage Mallorca gehen absofort getrennte Wege.

Ich möchte mich persönlich für die 7. schönen Jahre und das entgegen gebrachte Vertrauen Recht Herzlich Bedanken.
Bei den Hotelgästen sowie auch bei der Geschäftsleitung des Hotel Capricho.

Schön das es Euch gibt...

Ich wünsche Euch dass all Eure Träume und Wünsche in Erfüllung gehen.

Ich werde versuchen immer ein offenes Ohr für Euch zu haben.
Ich hab Euch Lieb 😘😘😘

In Gedanken bin ich bei Euch 👍👍👍

Eure Claudias Mobile Massage Mallorca

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Claudias Heilmassage

09. February 2017

Claudias Heilmassage aus verschiedenen Massagegriffen

und den feinstofflichen Sprays von Lavylites                     

Die stärkste und wirkungsvollste Energie ist die Liebe…

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